http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.index.xml|https://www.sanook.com/health/ 114 144 http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.index.xml|https://www.sanook.com/health/ https://s.isanook.com/sh/0/di/icon-sanook-114x144-07.png รวมบทความสุขภาพ การดูแลสุขภาพ ออกกำลังกาย วิธีลดความอ้วน อาหารเพื่อสุขภาพ ธรรมชาติบำบัด ยารักษาโรค เคล็ดลับสุขภาพดีเริ่มต้นที่นี่ th-TH Copyright 2026 Mon, 08 Jun 2026 17:30:39 +0700 http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38241/ http://health.sanook.com/38241/#comment Mon, 08 Jun 2026 10:17:00 +0700   ใครไม่ควรกินงาดำ? แม้งาดำจะมีประโยชน์สูง แต่บางคนกินแล้วอาจเสี่ยงแพ้ ท้องเสีย หรือนิ่วในไต เช็กเลยว่าคุณควรระวังหรือไม่]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38297/ http://health.sanook.com/38297/#comment Fri, 05 Jun 2026 06:09:00 +0700   ผัก 1 ชนิด ถูกยกให้เป็น ผักอายุยืน สุดยอดสารอาหารเพื่อสุขภาพ โภชนาการครบ ทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม แถมต้านมะเร็ง]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38293/ http://health.sanook.com/38293/#comment Thu, 04 Jun 2026 10:47:00 +0700   4 เครื่องดื่มธรรมชาติ ช่วยล้างพิษตับ เผาผลาญไขมัน ทำเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38253/ http://health.sanook.com/38253/#comment Thu, 04 Jun 2026 07:16:00 +0700   รวมวิธีไล่แมลงสาบในห้องน้ำแบบได้ผล ใช้ได้จริง ทั้งสูตรธรรมชาติ สมุนไพร และเทคนิคลดความชื้น ช่วยลดกลิ่นอับ ป้องกันแมลงสาบกลับมาอีก พร้อมเคล็ดลับดูแลห้องน้ำให้สะอาดปลอดเชื้อ]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38277/ http://health.sanook.com/38277/#comment Thu, 28 May 2026 19:29:00 +0700   กระเทียมสด หรือ ปรุงสุก แบบไหนดีกว่ากัน? ได้ประโยชน์ครบ กินผิดอาจเสียของ]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38273/ http://health.sanook.com/38273/#comment Wed, 27 May 2026 19:42:00 +0700   เปิดพัดลมนอนทั้งคืน ควรรู้ หมอเตือนพฤติกรรมคลายร้อนที่อาจกระทบสุขภาพโดยไม่รู้ตัว อะไรคือสิ่งที่ไม่ควรทำ ถ้าไม่อยากตื่นมาป่วย? ]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38269/ http://health.sanook.com/38269/#comment Wed, 27 May 2026 07:52:00 +0700   นักโภชนาการ เปิดความลับ ไข่ต้มชา ของอร่อยของสายสุขภาพ กินทุกวันดีจริงไหม? ]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38265/ http://health.sanook.com/38265/#comment Wed, 20 May 2026 14:11:00 +0700   อาการปวดหลัง ปวดเข่า หรือข้อเสื่อม อาจเกี่ยวข้องกับโครงสร้างร่างกายผิดสมดุล โดยเฉพาะเท้า รู้จักการประเมินโครงสร้างและ Insole เฉพาะบุคคลเพื่อดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38249/ http://health.sanook.com/38249/#comment Tue, 19 May 2026 06:28:00 +0700   มดขึ้นข้าวสวยกินได้ไหม? เช็กวิธีสังเกตอาหารปนเปื้อน พร้อมวิธีไล่มดและป้องกันอย่างถูกสุขลักษณะ ลดเสี่ยงเชื้อโรคและอาหารเป็นพิษ]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38181/ http://health.sanook.com/38181/#comment Mon, 18 May 2026 10:23:00 +0700   คนท้องกินมะม่วงได้ไหม ไขคำตอบพร้อมคำแนะนำเรื่องน้ำตาล ปริมาณที่เหมาะสม และข้อควรระวัง เพื่อป้องกันเบาหวานขณะตั้งครรภ์และดูแลสุขภาพลูกในครรภ์]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38245/ http://health.sanook.com/38245/#comment Mon, 18 May 2026 08:09:00 +0700   มดขึ้นขนมปังทำยังไงดี? รวมวิธีไล่มดออกจากขนมปังแบบไม่ต้องทิ้ง ใช้ได้จริง ปลอดภัย พร้อมเคล็ดลับป้องกันมดกลับมากวนใจอีก]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38237/ http://health.sanook.com/38237/#comment Mon, 18 May 2026 03:25:00 +0700   รวม 200 แคปชั่นดูแลสุขภาพหน้าฝน ส่งต่อความห่วงใยแบบอบอุ่น ทั้งสายละมุน กวนๆ และน่ารัก เอาไว้โพสต์ลง Facebook, IG หรือส่งให้คนพิเศษช่วงฝนตก]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38101/ http://health.sanook.com/38101/#comment Sat, 16 May 2026 02:41:00 +0700   ดูคอนจบแล้วทำไมเศร้า? รู้จัก Post-Concert Depression ความรู้สึกใจหายหลังความสุขจบลง พร้อมวิธีรับมือแบบเข้าใจตัวเอง]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38169/ http://health.sanook.com/38169/#comment Sat, 16 May 2026 01:40:00 +0700   ผมหงอกก่อนวัยเกิดจากขาดวิตามินอะไรบ้าง? รวม 5 สารอาหารสำคัญที่มีผลต่อเม็ดสีผม พร้อมวิธีป้องกันและดูแลให้ตรงจุด]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38189/ http://health.sanook.com/38189/#comment Sat, 16 May 2026 01:38:00 +0700   เช็กด่วน ผลไม้ต้องห้ามสำหรับคนท้องช่วง 3 เดือนแรก มีอะไรบ้าง พร้อมเหตุผลและข้อควรระวัง ลดความเสี่ยงแท้งและภาวะแทรกซ้อนที่แม่ควรรู้]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38185/ http://health.sanook.com/38185/#comment Sat, 16 May 2026 01:36:00 +0700   รวม 8 ผลไม้ที่คนท้องควรกิน ช่วยบำรุงแม่และเสริมพัฒนาการลูกในครรภ์ พร้อมคำแนะนำการกินให้ปลอดภัย ลดความเสี่ยงน้ำตาลสูงและภาวะแทรกซ้อน]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38233/ http://health.sanook.com/38233/#comment Thu, 14 May 2026 08:04:00 +0700   รวม 200 แคปชั่นอวดลูกแรกเกิด น่ารัก อบอุ่น ทั้งสายหวาน สายฮา และสายละมุน เหมาะโพสต์ลง Facebook, IG และ TikTok อ่านแล้วใจฟูทุกแคปชั่น]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38229/ http://health.sanook.com/38229/#comment Wed, 13 May 2026 09:05:00 +0700   รวม 200 แคปชั่นคนท้องน่ารักๆ ทั้งสายหวาน สายฮา และอบอุ่นหัวใจ เอาไว้โพสต์อวดเบบี๋ในท้อง เพิ่มยอดไลก์ ยอดแชร์ ใช้ได้ทุกช่วงการตั้งครรภ์]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38193/ http://health.sanook.com/38193/#comment Wed, 13 May 2026 08:29:00 +0700   สระผมทุกวัน แต่ทำไมหัวยังเหม็น? อาจไม่ใช่เรื่องความสะอาด เช็กสาเหตุที่หลายคนพลาด พร้อมวิธีแก้แบบเห็นผล]]> http://rssfeeds.sanook.com/rss/go/?health.health.xml|https://www.sanook.com/health/38197/ http://health.sanook.com/38197/#comment Wed, 13 May 2026 07:55:00 +0700   สระผมตอนกลางคืนอันตรายไหม เช็กความเสี่ยงหัวอับ รังแค เชื้อรา พร้อมวิธีดูแลผมให้แห้งสะอาดก่อนนอน]]>